无家可归的鹰
                                                  ——小雨  2012.5.4

       自从跟范老师学习涂鸦日记之后，涂鸦绘画便成为我的热爱，我会用这种方式记录我的生命历程，用它来表达宣泄各种情绪，使我关注自己的内心世界 ，不断探索、了解自己的内在 。我越来越能够专注、宁静。上面这幅画是在涂鸦日记工作坊结束后几个月我画的，在此分享给大家。
        那段时间，我经历了一场情感重创，有一天，感觉自己有一种难以表达的情绪在我的整个胸口和后背，于是我让自己注意呼吸，放松下来，去感受我的胸口，慢慢的一幅画面呈现在我的眼前，我便表达出来。
      然后，我静静地看着画面，去感受每一部分。那只黑鹰是一只失去家的鹰，它很孤独，很冷、悲伤，他压抑的许多愤怒委屈，此刻化作勇气和力量在一望无际的大海上空飞翔盘旋，他在寻找属于自己的领地。大海的波涛汹涌澎湃，海水很凉很凉，鹰不想因疲劳而丧生于大海，它拼命寻找自己的栖息地。这时鹰看到了 远处群山叠嶂，那些山光秃凄冷，寸草不生。但对鹰来说，可获得暂时休息，不至于掉落大海。于是鹰看准一个山头直奔而下……
      这幅画真实的记录了我的当下状况，我就是那只鹰，压抑，悲伤、孤独、冰冷的我，不想葬身与当下的两性情感里，那个冰冷的、波涛汹涌的大海就是我当下的两性情感状态，灰色的光秃凄冷的山我想把它当成一个临时的依靠，看到此时，我笑了，我知道该如何把握自己，那山不可能成为我永远的归宿，当下我能做的是温暖自己、陪伴自己、珍爱自己。