咨询手记

咨询手记---放下重锚 (2012-04-30 20:55:05)
[发布时间:2014-06-09 20:14:07 ][阅读次数:1210 次]

 

      冬日的深夜,手机铃声骤然响起,是个陌生号码,我在等着对方识趣地放弃。音乐仍在继续,我拿起了电话,对面传来急促而焦虑的声音:“老师,请你帮帮我吧,我快要崩溃了!”

      一刻钟后,我见到了求助者,面容憔悴,一脸的恐惧,双手抱着肩,彷佛刚刚经历了一场劫难。

      一个小时,在来访者时而哀怨时而暴怒中过去了,中间虽然做了放松,情绪还是难以平复。于是我带她来到沙盘前,引导她用手去触沙,在手伸到沙里的一刹那,来访者顿时静了下来,双手开始在沙箱里不停的用力翻动,呼吸急促,手抓沙时发出刺耳的吱吱声,好像要把满腔的怒火都倾泻在这盘沙里。感觉她发泄的差不多了,我建议她随便在沙箱中摆点什么,简单的几个沙具放进去,来访者顿时泪流满面,情绪再一次失控,看着沙盘,一边摇着头一边自言自语:“不要了,我什么都不要了。”随后失声痛哭……足足有半个小时,我没有说话,只在一旁默默地陪伴着她,看着她一会儿对着沙盘喃喃自语,一会儿又闭上眼睛无声的流泪,彷佛曾经的伤痛此刻在内心里一幕幕地重演,抚沙的手又像是在轻揉着伤痕累累的心。

      最后来访者长舒一口气,整个人看起来轻松了很多,回过头来跟我说:“老师,我知道为什么这么累了,其实我已经拥有的很多了,但总觉得自己不够好。”随后聊到,小时候家教很严,父母对她从未满意过,经常拿周围的孩子跟她比较,每每都会让她体验到自信心和自尊的挫伤。现在她虽然在机关工作,家境也富裕,童年的阴影却一直挥之不去,于是一再地给自己设定目标,终于支撑不住了。

      在和来访者交流过程中,我偶尔瞄一眼沙盘,右侧中间那只硕大的锚显得那么突兀,犹如一只控制的大手,和弱不禁风的小猫(锚和桌子之间)形成了强烈的对比;小猫和房子之间的距离正是来访者原生家庭带给她的真实感受。

 

 

 

 

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